Schwitzen mit Günni
Fitness
Gemeinsam sind wir Stark
Sie wollen sich mal wieder richtig fit und wohl in Ihrer Haut fühlen?
Stress im Alltag?
Aus der Komfortzone kommen?
Dann sind Sie bei mir genau Richtig!
Ich habe selbst festgestellt wieviel besser ich mit dem täglichen Stress im Alltag umgehen kann wenn ich mich ab und zu mal richtig auspowere.
Ich weiß aus eigener Erfahrung wie schwierig es ist sich zu motivieren.
Mein Ziel ist es meine Begeisterung für Bewegung und Sport auch beim Unsportlichen zu wecken.
Qualifikationen und schwerpunkte

Fitness
Ausdauertraining, Fitness- und Krafttraining

Personal Trainer
Fitnesstrainer

Ernährung
Abnehmen, Ernährungsberatung, Gewichtsmanagment

Rückblidungstraining
Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft

Gesundheit
Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training, Rückentraining

Trainingsmöglichkeiten
In unseren Kursräumen, Outdoor, Online oder Privat bei dir Zuhause (auf Anfrage)
Angebot
Ganzheitliches Körpertraining in kleinen Gruppen mit max. 6 Personen
Rückbildungskurs 100 EUR = 8 Teilnahmen a 1,15 Stunden
Preis pro Kurs 120 EUR = 8 Teilnahmen a 1,15 Stunden
Personal Training 60 EUR a 1,15 Stunden