Wir helfen dir fit zu werden, und zu bleiben!
Stress im Alltag?
Aus der Komfortzone kommen?
Dann sind Sie bei mir genau Richtig!
Ich habe selbst festgestellt wieviel besser ich mit dem täglichen Stress im Alltag umgehen kann wenn ich mich ab und zu mal richtig auspowere.
Ich weiß aus eigener Erfahrung wie schwierig es ist sich zu motivieren.
Mein Ziel ist es meine Begeisterung für Bewegung und Sport auch beim Unsportlichen zu wecken.
Rückbildungskurse
Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft
Fitnesstraining
Ausdauertraining, Fitness- und Krafttraining
Personal Trainer
Fitnesstrainer
Ernährung
Abnehmen, Ernährungsberatung, Gewichtsmanagement
Gesundheit
Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training, Rückentraining
Trainingsmöglichkeiten
In unseren Kursräumen, Outdoor, Online oder privat bei der Zuhause (auf Anfrage)
Rückbildungskurs
€100 für
8 Teilnahmen
Ganzheitliches Körpertraining
in kleinen Gruppen bis max. 6 Personen
8 Teilnahmen je 1,15 Stunden
Fitnesskurs
€120 für
8 Teilnahmen
Ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining
in kleinen Gruppen bis max. 6 Personen
8 Teilnahmen je 1,15 Stunden
Personal Training
€60 / 1,15h
persönliches und individuelles Training
auf dich angepasst
1 Teilnahme je 1,15 Stunden
Free
Montag
18:00 - 19:15
Rückbildung mit Günni
19:30 - 20:45
Fitness mit Günni
Pro
Dienstag
19:30 - 20:45
Fitness mit Günni
Team
Donnerstag
18:00 - 19:15
Fitness mit Günni
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